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4.维生素的妇营摄入

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孕妇营养需求大介绍

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结语

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4.各大知名药品企业出品的孕产APP

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2.?喝汤

在孕期，可以通过食用奶类制品、

1.多食用鱼类

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孕期APP推荐

现在，以及维生素等的摄入在孕期中的重要性。

营养妙招

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3.叶酸的摄入

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2.钙的摄入

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3.勤补充水分

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1.蛋白质的摄入

孕期蛋白质的需求量较平时有所增加，