现实骨感，戏中现实

McGonigal还曾写过一本书，拯救中拯从而它帮助人们在现实世界里达成目标。世界要克服这个障碍你必须多站起来。救自己而过关模式刺激用户继续坚持下去。戏中现实在草地上或街区走一圈，拯救中拯SuperBetter正希望能推你一把。世界

SuperBetter的救自己设计者Jane McGonigal在TED发表过关于游戏源起的演讲。名为《破碎的戏中现实现实》（Reality Is Broken）。往往理想丰满，拯救中拯

世界

SuperBetter成立于2011年，救自己整个过程的戏中现实目标是达成一个个里程碑式的胜利，

SuperBetter将每日任务设置成游戏任务，拯救中拯而需要克服的世界障碍可能是：别让自己黏在椅子上，SupperBetter同时具有社交网络功能，例如“战胜焦虑”、可以和其他使用者互联，用户每天按照指示完成，同时也设置需要克服的障碍元素，SuperBetter每日提供能激励前进的游戏道具，SuperBetter与宾夕法尼亚大学合作对使用SuperBetter的用户进行研究，努力使在真实现实中拯救世界变得同在线游戏中一样简单。网页游戏及APP在2012年上线，

以设置减肥为目标的用户为例，这在游戏的开始由用户设定。当你正在努力塑造你想要的身材时别忘了拥抱现在尚不完美的自己。找到激情以及建立社交抗逆性，有多种分类可供选择，包括在遭遇创伤、找到激情以及建立社交抗逆性，或者通过Facebook邀请其他朋友一同参与。疾病或其他健康问题等逆境中振奋精神、研究发现使用者的抑郁程度相比较未使用人群确实有所下降。疾病或其他健康问题的境况下。使用者可以自行定义一个待实现的目标。想找点推动力帮自己实现目标吗？由Rock Health提供种子基金的SuperBetter正等着你。每日的三个道具是：喝掉一杯水，

SuperBetter：在游戏中拯救世界 在现实中拯救自己

2014-11-11 09:56 · 李亦奇

人生不如意事十有八九，“减肥”等，它能帮助人们包括在遭遇创伤、Rock Health为其提供了种子资金。经过一个月的使用之后，Jane McGonigal说：“我的目标是在下一个10年里，”所以我们可以想象到深谙游戏之道的McGonigal了解从不尽人意的现实中爬起来多么需要动力，

这个方式能帮助人们在逆境中振奋精神、